Баня летом — польза для организма!

Как часто мы слышим высказывания, что летом в баню ходить необязательно и даже вредно. «На улице такая жара, а ты еще перегружаешь свой организм в парилке» — типичное заблуждение обывателя. На самом деле, русская баня полезна в течение всего года, вне зависимости от погоды на улице. Регулярное посещение бани способствует омоложению организма, придает коже упругость и эластичность, оказывает профилактическое воздействие на организм человека, да и просто поднимает настроение. В летний период, кожа подвергается повышенной ультрафиолетовой атаке, что отрицательно сказывается на ее здоровье, а значит и на здоровье всего организма. Известно, что кожа человека его самый большой орган, а разве может человек быть здоровым, если его самый большой орган болен? Баня не только открывает поры, человека, очищая их, из покровов кожи выходят токсины. Березовый, дубовый, липовый веники заботятся о нашей коже лучше любых кремов и врачей, это настоящие природные целители. Натуральные скрабы и бальзамы – спутники каждого парильщика со стажем, который знает, что хорошая баня невозможна без этих дополнительных помощников. Температура свыше 30 градусов тяжело переносится нашим организмом. Жара затрудняет дыхание. Баня легко справляется и с этой проблемой. Казалось бы, как жар, может справиться с жаром, однако каждый, кто выходит из парилки знает, что дышать после парилки значительно легче и приятнее, дыхание легкое, спокойное и чистое.